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yoga pour enfants

Au travers d’exercices de sophrologie ludique et de yoga (relaxation, respiration, postures), ce cours abordera de façon individuelle et collective (réflexion et expression verbale) le thème de la gestion du stress dans la vie quotidienne, scolaire et affective. Objectifs : gestion du stress, de la nervosité, de l’anxiété Cours pour les enfants présentant des troubles…

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Stress et examens

Léna Calimente (sophrologue pour enfants et adolescents) propose sous forme de 5 séances individuelles en français (heures au choix, week-end inclus) une pratique et réflexion autour de la gestion du stress en situation d’examen scolaire, associée à une relaxation physique et mentale afin de renforcer la préparation mentale de l’enfant. Objectifs : gestion du stress,…

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La confiance en soi en groupe : moi et le groupe

Passeport indispensable pour la vie, la confiance en soi d’un enfant se travaille jour après jour, à l’école, à la maison et dans nos ateliers de « Confiance en soi proposés » par petits groupes d’enfants de même âge: huit séances pour développer l’estime de soi, la confiance et l’affirmation de soi. Au travers d’exercices ludiques en…

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La confiance en soi (11 à 14 ans)

Passeport indispensable pour la vie, la confiance en soi d’un enfant se travaille jour après jour, à l’école, à la maison et dans nos ateliers de « Confiance en soi proposés » par petits groupes d’enfants de même âge: huit séances pour développer l’estime de soi, la confiance et l’affirmation de soi. Au travers de jeux de…

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La confiance en soi (6 à 10 ans)

Passeport indispensable pour la vie, la confiance en soi d’un enfant se travaille jour après jour, à l’école, à la maison et dans nos ateliers de « Confiance en soi proposés » par petits groupes d’enfants de même âge: huit séances pour développer l’estime de soi, la confiance et l’affirmation de soi. Au travers d’exercices ludiques, de…

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